Кіньце тонучаму выратавальны круг або доўгую вяроўку з вузлом на канцы.
Калі ёсць лодка, падбярыцеся да чалавека на ёй і паспрабуйце дапамагчы. Калі ўпэўненыя ў сваіх сілах і добра плаваеце, паспрабуйце дабрацца да яго самастойна.
Наблізіўшыся, абхапіце ахвяру ззаду за плечы і спыняйце яе неўсвядомленыя спробы ўчапіцца за вас, плывіце назад. Калі тапелец без прытомнасці, цягнеце яго да берага, узяўшы рукой пад падбародак так, каб твар увесь час знаходзіўся над вадой.
Папытаеце навакольных выклікаць хуткую і неадкладна пераходзіце да аказання першай дапамогі. Параліч дыхальнага цэнтра надыходзіць праз 4-6 хвілін пасля апускання пад ваду, а сардэчная дзейнасць можа захоўвацца да 15 хвілін, таму рабіць гэта трэба хутка.
Калі чалавек страціў прытомнасць ці паспеў наглытацца вады, выдаліце яе з лёгкіх: пакладзяце пацярпелага жыватом на валік (бервяно, калена) так, каб галава звешвалася ўніз, а затым рэзка націскайце расчыненымі далонямі паміж лапатак (паўтараць, пакуль з рота не пацячэ вада).
Калі пацярпелы пасля гэтага ўсё яшчэ не дыхае, трэба зрабіць сардэчна-лёгачную рэанімацыю (СЛР): перавярніце яго на спіну і пакладзiце на цвёрдую паверхню, ачысціце нос і рот ад бруду і глею. Прыступайце да штучнага дыхання і непрамога масажу сэрца: 2 удыхi - 30 націскаў (калі СЛР робяць 2 чалавекі). Працягвайце да таго часу, пакуль ён не зможа дыхаць самастойна.
ЗАПОМНІЦЕ:
Крыніца: pvestnik.by
